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Topic: Beratung
In diesem Topic sind folgende Beiträge:
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alle Beiträge dieses Themas aufrufen Beratung:
| · Natur macht vergnügt |
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 Sport im Freien macht nicht nur fit, er hebt auch das Selbstwertgefühl und die Stimmung. Bereits fünf Minuten körperliche Aktivität im Grünen verbessern deutlich das Selbstwertgefühl und die Stimmung – wichtige Anzeichen für die psychische Gesundheit eines Menschen.
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Beratung:
| · Keine streunenden Katzen streicheln |
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 Obwohl sie niedlich aussehen, sollten Urlauber von kleinen Tigerchen besser die Finger lassen. Vor allem Kinder möchten im Urlaub herrenlose Katzen gern streicheln.
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Beratung:
| · Kicken stärkt Leib und Seele |
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 Fußball gilt laut einer dänischen Studie als idealer Freizeitsport. Bereits von zwei bis drei Stunden Fußball pro Woche können Herz und Gefäße, der Stoffwechsel, der Muskel- und Knochenapparat sowie die Psyche profitieren.
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Beratung:
| · Besser nicht billig rasieren lassen |
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 Die Rasierklingen beim Barbier bergen diverse Risiken. Urlauber sollten sich im Gastland nicht mit scharfer Klinge rasieren lassen, rät der Bundesverband Deutscher Internisten (BDI). Eine Untersuchung der Universität im türkischen Samsun ergab, dass beinahe sieben Prozent der Rasiermesser mit Hepatitis-B-Viren verunreinigt waren.
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Beratung:
| · Die Schatten-Regel |
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 Je länger der Schatten ist, den Körper wirft, desto geringer ist das Risiko für einen Sonnenbrand. Ein Blick auf den Boden hilft an jedem Ort der Erde, eine zu starke UV-Strahlung zu erkennen: Entspricht die Länge ihres Schattens mindestens ihrer Körpergröße, können sich Menschen vom hellen nordeuropäischen Hauttyp II rund eine Stunde im Freien aufhalten, ohne einen Sonnenbrand befürchten zu müssen.
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Beratung:
| · Männer haben eine feine Nase |
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 Besonders den Duft von Maiglöcken nehmen Herren besser wahr. Eine schwedische Studie zeigt, dass Männer eine empfindlichere Nase haben können als Frauen. Matthias Laska und Kollegen testeten die Geruchsschwelle von 500 Personen für den Maiglöckchenduft Bourgeonal. Dieser Aromastoff weist auch Spermien den Weg zur Eizelle.
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Beratung:
| · Dank Defibrillator überlebt |
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 Benutzen Passanten die öffentlich zugänglichen Erste-Hilfe-Geräte, retten sie Leben. Je mehr öffentliche Defibrillatoren („Defis“) zur Verfügung stehen, desto mehr Menschen überleben einen Herzstillstand.
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Beratung:
| · Gesünder Grillen mit Kräutern |
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 Vermutlich verhindern sekundäre Pflanzenstoffe aus Rosmarin, Salbei und Thymian, dass sich beim Verbrennen von Fett bestimmte Schadstoffe bilden. Wer Fleisch mit Kräutern anbrät, senkt den Gehalt an aromatischen Aminen um ein Viertel. Darauf weist der aid Infodienst hin.
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Beratung:
| · Im Flieger besonders beliebt |
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 Unter Kabinendruck beschrieben Testpersonen den Saft als angenehm fruchtig, am Boden häufiger als muffig. Tomatensaft gehört zu den am häufigsten bestellten Getränken im Flugzeug. Über die Gründe der Beliebtheit wurde schon viel gerätselt.
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Beratung:
| · Wein lässt die Nase laufen |
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 Alkoholgenuss kann typische Allergiesymptome wie Niesen, Fließschnupfen, Husten und Juckreiz verstärken oder gar auslösen. Allergiker sollten auf alkoholische Getränke besser verzichten.
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