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Beratung:
| · Kunst als Seelenschmeichler |
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 Malen macht Spaß und verleiht Menschen ein gutes Gefühl. Eine Studie der Universität für Wissenschaft und Technik in Trondheim (Norwegen) zeigt, dass Kunstfreunde sich gesünder fühlen als Uninteressierte. Die Forscher hatten für ihre Untersuchung die Lebensumstände von fast 50000 Menschen verglichen.
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Beratung:
| · Selbst kochen liegt im Trend |
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 Die Deutschen betätigen sich zunehmend selbst in der Küche und meiden Fertiggerichte. Im vergangenen Jahr aßen die Deutschen weniger Fertiggerichte. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK. Jeder Dritte gab an, häufiger selbst zu kochen.
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Beratung:
| · Angst ist weiblich, Zorn männlich |
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 Ein ängstlicher Blick betont frauliche Züge. Wer sauer aussieht, wirkt maskulin. Gesichter, die Zorn ausdrücken, wirken männlicher; spiegeln sie Angst, erscheinen sie weiblicher. Dies beobachteten Forscher an der Universität von Quebec (Kanada).
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Beratung:
| · Des anderen Leid spüren |
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 Manche Menschen können die Schmerzen ihrer Mitmenschen spüren. Mitgefühl gehört zu den typisch menschlichen Eigenschaften. Bei manchen ist es sogar derart stark ausgeprägt, dass sie die Schmerzen anderer am eigenen Leib spüren. Diesen Schluss legt eine Studie der Universität von Birmingham (England) nahe.
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Beratung:
| · Wie Thymianöl wirkt |
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 Ein spezieller Inhaltsstoff des ätherischen Öls steuert Entzündungen entgegen. Viele Pflanzenöle gelten als hilfreiche Arznei: Nelkenöl bei Entzündungen der Mundschleimhaut, Eukalyptus- und Thymianöl gegen Husten.
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Beratung:
| · Allergien vorbeugen |
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 Fisch ist gesund und schützt wohl auch vor Allergien. Fischreiche Ernährung spielt bei der Vorbeugung von Allergien eine wichtige Rolle. Das legen 217 Studien nahe, die deutsche Forscher für die klinischen Leitlinien zur Allergieprävention analysierten.
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Beratung:
| · Chemotherapie besser vertragen |
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 Die Heilpflanze Mariendistel kann die Leberwerte günstig beeinflussen, die sich während einer Tumorbehandlung verschlechtern können. Während einer Chemotherapie entzündet sich häufig die Leber. Dann müssen Ärzte die Dosis senken oder sogar die Behandlung abbrechen.
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Beratung:
| · Schneller Schritt, längeres Leben? |
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 Sind ältere Menschen flott zu Fuß unterwegs, scheint das von Vorteil zu sein. Je schneller, desto fitter? Ja, sagen Forscher um Alexis Elbas vom nationalen französischen Gesundheitsinstitut und der Universität Paris.
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Beratung:
| · Besser auf Fiebermittel verzichten! |
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 Manchmal kommt es nach einer Immunisierung zu erhöhter Temperatur. Fiebersenker zur Vorbeugung eignen sich jedoch nicht. Fieber kann eine Begleiterscheinung von Schutzimpfungen sein. Daher geben manche Eltern ihren Kindern vor dem Piks ein rezeptfreies Fiebermittel.
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Beratung:
| · Schützt Schmutz das Herz? |
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 Keine Scheu vor Dreck! Wer in früher Kindheit draußen herumtobt, dessen Herz-Kreislauf-System profitiert womöglich später davon. Menschen, die als Baby mit vielen Keimen in Kontakt kommen, haben als Erwachsene geringere Entzündungswerte im Blut und sind daher möglicherweise weniger anfällig für Herz-Kreislauf-Krankheiten.
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