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Beratung:
| · Lust auf Neuland |
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 In den Ferien ist der Mensch ein anderer. Bester Zeitpunkt, um eine neue Sportart auszuprobieren. Alles blickt auf den Balmer See. Gerdi Buchhold hatte den „Spaziergang des weißen Kranichs“ angekündigt.
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Beratung:
| · Rot und Grün tut der Prostata gut |
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 Brokkoli und Tomaten, in einer Mahlzeit vereint, bremsen das Wachstum von Prostatatumoren stärker, als wenn beide Gemüse getrennt verspeist werden. Das haben Forscher der Universität von Illinois, USA, anhand von Fütterungstests mit prostatakrebskranken Ratten herausgefunden.
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Beratung:
| · Auf die Plätze, fertig, los! |
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 Nix wie raus: Mit diesen Ideen kommt Bewegung ins Leben. Laufen, hüpfen und fangen machen. Ob Türmchen bauen oder abwerfen – Kinder spielen sich durchs Leben und eignen sich dabei wichtige Kompetenzen an. Dr.
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Beratung:
| · Allein in einer fremden Welt |
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 Schizophrene missdeuten ihre Umwelt und haben daher Schwierigkeiten im sozialen Kontakt. Neue Erkenntnisse sollen helfen, das Leiden besser zu verstehen. „Nicht alles, was die Engel sagen, ist gut“, sagt Heiner Strunz (Name geändert).
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Beratung:
| · Naturtrüb ist gesünder |
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 Naturtrüber Apfelsaft ist besser für die Gesundheit als klarer Apfelsaft. Das fanden polnische Wissenschaftler heraus. Sie verglichen verschiedene Apfelsorten, aus denen sie jeweils klaren und trüben Saft pressen ließen. Klarer Saft enthielt, je nach Apfelsorte, bis zu 48 Prozent weniger Polyphenole.
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Beratung:
| · Unterwegs im Tiefschlaf |
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 Was im Kindesalter meist eine harmlose Störung ist, kann bei Erwachsenen ein Krankheitszeichen sein. Klassenfahrt nach Salzburg. Nachts verlässt die elfjährige Christina plötzlich ihr Bett und geht zum geöffneten Fenster.
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Beratung:
| · Was der Magen mag und was nicht |
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 Entspannung, Bewegung und häufige kleine Mahlzeiten tun dem Magen gut. Alkohol, Nikotin, Stress und zu heißes oder kaltes Essen reizen ihn. Da freut sich der Magen:
1. Lieber etwas öfter essen, aber dafür kleinere Portionen.
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Beratung:
| · Der Magen |
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 Magenbeschwerden sind bei Diabetikern besonders häufig. Wie Sie sich helfen können und wann der Arzt gefragt ist. Unser Magen ist ein wahres Kraftpaket. Jährlich kneten seine Muskeln bis zu eine Tonne Nahrung zu Brei und befördern sie in den Darm weiter.
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Beratung:
| · Arthrose in den Händen |
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 Medikamente, Wärme und spezielle Gymnastik machen schmerzende Finger wieder beweglicher. Trägt Bernd K. aus Hamburg keine Handschuhe, lässt er von vielen Sachen lieber gleich die Finger. Etwa vom Lenkrad seines Autos. Oder vom Rasenmäher.
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Beratung:
| · Damit die Liebe bleibt |
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 Im Alltagstrubel verlieren Paare die Beziehung oft aus den Augen. Bemühen Sie sich um mehr Zweisamkeit. Nervös schaut Anna auf die Uhr: Wenn Gert nicht in den nächsten fünf Minuten kommt, kann sie den Italienischkurs vergessen. Endlich hört sie die Schritte ihres Mannes im Treppenhaus.
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