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Aktuell:
| · Die Angst vor dem Partner ablegen |
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 Nach einer Krebsoperation gilt es, die Sexualität neu zu finden. Wenn Heike M. über ihre Brustkrebserkrankung spricht, wird deutlich, wie sehr eine solche Diagnose in alle Lebensbereiche eingreift. Zunächst drehte sich alles nur um ihre Krankheit.
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Aktuell:
| · Kombi-Training für Einsteiger |
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 Yoga allein genügt vielen nicht – Mischformen liegen im Trend. Ausbilder Wolfgang Scherr bewertet die neue Modeerscheinung. Klassische Yoga-Stile konkurrieren zunehmend mit Mischungen wie „Power-Yoga“ oder „Yoga-Pilates“.
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Aktuell:
| · Alter ist kein Kündigungsgrund |
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 Wer sich dem Rentenalter nähert, darf deswegen bei betriebsbedingten Entlassungen nicht eher vor die Tür gesetzt werden als jüngere Kollegen. Das hat das Landesarbeitsgericht Düsseldorf nun im Fall einer 57-jährigen Buchhalterin entschieden.
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Beratung:
| · Geheimdienst im Darm |
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 Prä- und Probiotika verbessern die Darmflora und fördern schon beim Baby die Immunkräfte. Und, das beweisen neue Studien: Die kleinen Helfer unterstützen den Körper auch bei Infekten. „Pro bios“ kommt aus dem Griechischen und heißt „für das Leben“.
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Aktuell:
| · Brat mit Knack! |
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 Nährstoffe schonen – darauf kommt�s beim Kochen, Braten und Co. an. Endlich Feierabend, der Magen knurrt entsprechend. Wie pfiffig, dass man morgens schon die Kartoffeln geschält und in einen Topf mit Wasser gepackt hat. Jetzt nur noch schnell die Herdplatte angeworfen und den Topf mit den Knollen aufgesetzt.
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Beratung:
| · Tabletten wirken nicht sofort |
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 Geduld braucht, wer Antidepressiva gegen seine Depressionen einnimmt. Sie wirken erst nach einigen Wochen. Dafür machen sie nicht abhängig. Antidepressiva verstärken die Wirkung der Botenstoffe Serotonin oder Noradrenalin im Gehirn. Verschrieben werden sie gewöhnlich erst bei mittleren bis schweren Depressionen.
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Aktuell:
| · Grüner Tee schützt |
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 Was Studien gezeigt haben empfiehlt jetzt auch die amerikanische Gesundheitsbehörde: Grüner Tee kann helfen, verschiedenen Krebsarten vorzubeugen. Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA empfiehlt nun grünen Tee zur Krebsvorbeugung.
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Beratung:
| · Nur milde Duschzusätze verwenden |
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 Wer Sport treibt duscht häufiger. Umso mehr Bedeutung kommt den Pflegeprodukten zu: Achten Sie auf rückfettende Substanzen. Wer beim Sport kräftig schwitzt, verliert Feuchtigkeit und Mineralstoffe über die Haut. Anschließendes Duschen und Saunen trocknen die Schutzhülle zusätzlich aus.
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Aktuell:
| · für Blutdruckmessgeräte |
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 Ausrangierte Elektrogeräte gehören künftig in spezielle Sammelbehälter. Ein neues EU-Gesetz betrifft auch elektronische Blutdruckmessgeräte: Alle Elektro- und Elektronikgeräte, die seit dem 13.
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Beratung:
| · Fit für die kühlen Tage |
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 Wie Sie auf natürliche Weise Ihr Immunsystem stärken, damit sich Ihr Organismus in der kalten Zeit behauptet. Den direkten Kontakt zu Erkälteten sollte man wenn möglich meiden, ein bisschen Abstand halten reicht oftmals schon, da die Erkältungsviren durch den Sprühnebel des Speichels beim Sprechen übertragenwerden können.
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Apotheke
